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出色工作者高執行力的秘密:「曼陀羅九宮格」思考法,擬定目標與具體做法

曼陀羅(Mandala)思考法的由來,從名稱可以知道起源於佛教,後來被日本學者今泉浩晃轉化成為可系統化的九宮格筆記。 這九宮格以中間為核心設定特定目標,外圍八格將圍繞核心的主題,依序延伸出次主題,並且再向四面八方展開更多第二階層的次要目標。 目前在操作九宮格思考法主要多有兩種方式:「放射性」、「螺旋狀」。 前者是以九宮格的中央格子為主軸,向外聯想出相關概念,其餘八格彼此不一定會完全相關。 後者是以中央方格為起點,往下走依順時鐘方向,將預定的目標逐一填入,因此外圍的八格有彼此關聯性。 左圖為「放射型排列」的曼陀羅、右圖為「順時鐘排列」的曼陀羅。 圖片來源:《九宮格思考法:水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法》書內第33頁

易容術(化妝技巧)

易者改變,容者容貌,所謂易容術便是改變人容貌的技術(藝術)。 科學可以創造很多奇蹟,在今天,古代的易容之説已經不再是什麼稀奇的事情,它已經成為一門專門的技術,也稱為" 塑型 化裝"。 現代易容術,也就是"塑型化裝"大致需要以下的步驟: 1、倒出一個 陰模 ,2、在陰模上翻出人臉真實 石膏像 ,3、用塑性泥修正石膏,4、最終模型,5、 吹塑 做出面具,6、拋光、上色進一步加工。 中文名 易容術 步 驟 倒出一個 陰模 簡 介 改變人容貌的技術 技 術 已經成為一門專門的技術 目錄 1 簡介 2 發展歷程 3 易容步驟 簡介 易容術 易者改變,容者容貌,所謂易容術便是改變人容貌的技術(藝術)。

干支

考古发现,最早在商朝后期帝王帝乙时的一块甲骨上,刻有完整六十甲子,可能是当时的日历,说明在商朝时已经开始使用干支纪日了。 根据考证, 春秋时期 鲁隐公 三年二月己巳(西元前720年2月22日,即農曆辛酉年属雞) 曾发生日食 ,这是中国古代使用干支 ...

洗手台高度要多高?馬桶位置放哪?3分鐘完美規劃4大衛浴組合-設計家 Searchome

一人側面的寬度約在20∼25cm,肩寬為52cm,若洗手檯前方為走道,建議前方需有60cm以上。 若是一人在盥洗,一人要從後方經過,則需留出80cm以上是最符合人體工學的設計。 洗手檯前方需留出60cm以上的走道 若是一人在盥洗,一人要從後方經過,則需留出80cm以上是最符合人體工學的設計 Q2:馬桶放哪裡才不會覺得卡? .馬桶兩側留20cm,前方留60cm

道教

道教徒的標誌-- 陰陽 道教 是華夏的本土宗教,其思想最早源於 黃帝 (黃帝學派託言),而道教教團的最早形式為 于吉 開創的 太平道 、及張道陵創立的 五斗米教 ( 天師道 ),崇拜 道家 老子 為道祖(現存的少許分支教派對此稍有歧義,但大多數主要派系還是尊老子為道祖),最早可以上溯到原始社會時期中國人的 祭天 、 祭祖 等祭祀及 巫術 崇拜活動,至 春秋戰國 時期吸收神仙方術產生了 方仙道 ,後融合 道家 、 陰陽家 的「五行」、「陰陽」等思想合併形成黃帝學派,在漢代中後期形成 黃老道 ,經南北朝時期的宗教改革,及元、明時期的宗派融合,逐漸演變成現在的道教。 道教是一個崇拜諸多 神明 的 多神教 ,主要宗旨是追求 長生不死 、得道成仙、濟世救人。

個性決定命運!培養「慈悲」與「感恩」,在人生每個階段都受用

三、會做人比會做事來得重要. 最後,與第二點會有關聯,知道在工作上若有好表現,可以升官又加薪,就能賺比較多的錢。而好表現可以分成兩個面向,一是做事的能力,二是做人的態度。做事不難,好好磨練即可;做人不易,處處有菱有角。

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【2023年最新版】常見的日本姓氏&日本人姓名文化,您知多少呢?

一般來說,日本人的名字由「家族名(姓) +個人名(名)」來組成,將之稱為「姓名(Seimei)」或「氏名(Shimei)」。 另外,在日文中,會把「姓+名」標示為「苗字(Myoji)+名前(Namae)」。 有些人就會把「家族名」叫做「苗字(Myoji)」、或「名字(Myoji)」。 個人名或指定的名字,一部分的人就會簡稱「名(Na)」。 結婚或離婚時,必須改姓 日本女性在結婚時,多數都會把姓氏從父母的姓氏改為※丈夫家族姓氏。 然而,在社群網站等部分非正式場合的狀況之下,為了讓朋友容易找到自己,也有人會同時放上婚前和婚後的名字。 另外,在工作場合,為了避免造成相關人士的混淆,也有人在婚後仍繼續使用原來的名字。 有不少公司也會訂下規定,告訴員工「用原來的姓名也可以」呢。

好看的透天門面設計、現代透天厝外觀設計、透天別墅裝潢6大QA總整理

小門的門寬建議要有100公分比較方便牽機車進出。 獨棟透天別墅的大門,也常見於雙開大門或子母門,雙開大門是指兩個尺寸大小一樣的門片可同時打開,既美觀又氣派。 而子母門是一大一小門片組成的雙開大門,平日進出以寬度較大的門片為主,需要時也可將兩片門都開啟。...

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